منتديات عيون بغداديه

منتديات اجتماعية وثقافية منوعة نورت يازائر في منتديات عيون المها
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
   بسم الله الرحمن الرحيم تعلن إدارة منتديات عيون المها بحاجتها إلى مشرفين أقسام ومنتديات للموقع وان يكونوا قادرين على الإشراف بشكل صحيح ولائق فمن يرغب بذلك مراسلة الإدارة مع تحيات فريق الإدارة

بنك المها الالكتروني تم بعون الله افتتاح بنك المها الالكتروني للتحويلات الماليه والاستثمار  يمكنكم زيارة الموقع من هنا

دردشة عراقية كتابية ...دردشة روعة الاحساس العراقية .اكبر تجمع شبابي عراقي عربي  ولدخول للدردشة اضغط هنا

مركز التسوق العراقي / تم بعون الله افتتاح مركز التسوق العراقي للتجارة والإعلان عبر ألنت للدخول إلى الموقع من هنا


شاطر | 
 

 هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبوب
عضو متميز
عضو متميز
avatar

رقم العضوية : 31
جنسيتي : عراقي
عدد المساهمات : 187
البلد : العراق
المهنة : صيدلي
هوايتي : كتابة
مزاجي : رايق
النقاط : 268
النجوم : 21
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
sms : 22

مُساهمةموضوع: هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟   الجمعة مايو 06, 2011 9:16 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
--------------------------------------------------------------------------------


ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم





افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره
وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه
وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات
من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم
لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة،
أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة
لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )
ومن فوائد التمر:



* تنقية الدم من السموم .
* وقتل ديدان المعدة .
* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛
وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..
بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم
يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين)
أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .
* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم
النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.
* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك

دمتم بصحــهـ وعآآآفيهـ







تحياتي(حبوب)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عيون المها
ألمديرة ألعامة
ألمديرة ألعامة
avatar

رقم العضوية : 2
جنسيتي : عراقي
عدد المساهمات : 1100
البلد : العراق
المهنة : معلمة
هوايتي : رسم
مزاجي : مكيف
النقاط : 3181
النجوم : 13
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
sms : 2

مُساهمةموضوع: رد: هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟   الجمعة مايو 06, 2011 12:31 pm

مشكووور حبوب على المعلومة بس إني ما أحب الحليب شلون بية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حبوب
عضو متميز
عضو متميز
avatar

رقم العضوية : 31
جنسيتي : عراقي
عدد المساهمات : 187
البلد : العراق
المهنة : صيدلي
هوايتي : كتابة
مزاجي : رايق
النقاط : 268
النجوم : 21
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
sms : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟   الثلاثاء مايو 10, 2011 3:20 pm



اشربي كاكاو لو كبتشينو


يسلمووووووو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع الورد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

رقم العضوية : 38
جنسيتي : كويتي
عدد المساهمات : 21
البلد : الكويت
العمر : 37
المهنة : موظف
هوايتي : رسم
مزاجي : ممتاز
النقاط : 27
النجوم : 20
الجنس : انثى
تاريخ الميلاد 06/08/1981
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
sms : 1

مُساهمةموضوع: رد: هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟   الثلاثاء مايو 10, 2011 4:22 pm

شكرا حبوب رح اتبع نصيحتك واشرب حليب بالليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل فكرته بأن لا تشرب الحليب صباحآ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيون بغداديه :: ¤♥¤ ألأقسام الاجتماعية ¤♥¤

 :: 

منتدى الصحة والطب

-
انتقل الى: